نصائح لتحمى شعرك من التقصف!
عتبر مشكلة تقصف الشعر الأكثر انتشارًا بخاصة في فصل الصيف، نتيجة الطقس الحار، وأحيانًا الشامبو والمستحضرات التي تستخدمينها، إضافة إلى مرور فترة طويلة من دون أن تقصّي شعركِ.. هناك طرق للحفاظ على شعركِ ومكافحة التقصّف من دون أن تقصّيه
تجنبي التعرض لأشعة الشمس لوقت طويل.
استخدمي غطاء الرأس عند السباحة في الأحواض.
تناولي الكثير من السوائل والماء.
تناولي أطعمة تساعد على الحفاظ على شعركِ، كالأفوكادو والعسل الأبيض والأسماك والثمار البحرية.
تناولي المكسّرات بكثرة خصوصًا الجوز.
استخدمي الكيراتين إن كان شعركِ مجعدًا.
استخدمي الشامبو والبلسم المناسب لشعرك
0 comentar_1:
إرسال تعليق